Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 132,33g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 41,10g.
Frühstück: Huevo Cocido. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Sierra Madre Blanco del Nilo, Jitomate. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Nuez Pecana, Crema Batida, Aceite de Coco, Mantequilla, Café Americano, Café. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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