Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 39,77g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: Tocino, Mayonesa, Azúcar Morena, Café Regular, Huevo Duro. Mittagessen: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Espaguetis. Abendessen: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Pan de Trigo Integral, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Me e my's Gewichtsverlauf
|