Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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74 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 36,94g.
Mittagessen: Salmon, Avocado, Parma Queso Parmesano, Kirkland Signature Piñones, Lettuce, Kirkland Signature Vinagre Balsámico De Modena, Cucumber (Peeled) , Olives. Abendessen: San Juan Huevo, Avocados, Pan de coliflor. Snacks/Sonstiges: Ruffles Queso, Walnuts, Walnuts. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Monsito's Gewichtsverlauf
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