yonghee kang's Notizen, 30 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
57,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
2786 kcal Fett: 107,83g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 363,55g.   Frühstück: 썬업 과일야채샐러드 주스, 갈치조림, 곤드레밥. Mittagessen: 삼겹살, 밥. Abendessen: 계란후라이, 밥. Snacks/Sonstiges: 남양 카와 리치 모카초코 커피, 파리바게트 건포도 쏙쏙 롤링 브레드, 롯데 꼬깔콘 매콤달콤한맛, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut, 애터미 검은콩 두유, 애터미 검은콩 두유. mehr...
1522 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, 기초대사량 - 19 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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