Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 163,89g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Noci Secche, Weetabix Weetabix, Santa Lucia Mozzarella Light. Mittagessen: Mele Gala, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Abendessen: Myprotein Organic Peanut Butter, Petto di Pollo, Carne, Iper Patate a Tocchetti. Snacks/Sonstiges: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Organic Peanut Butter, Iper Pane Integrale, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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