Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 93,40g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 46,12g.
Frühstück: NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 코스트코 아폴로 멜론앤망고 치즈, 서울우유 체다치즈 (20g), 모짜렐라 치즈, 디벨라 토마토퓨레, 삶은 계란. Abendessen: 고로케, 육회. Snacks/Sonstiges: 구기자분말, 보이차, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 순수한 깔라만시, 스테비아, 말린 치아씨드. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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purewater131's Gewichtsverlauf
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