Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 217,49g.
Frühstück: Shirataki Nasi Nasi, Nasi Putih, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. Mittagessen: Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Adem Sari Ching Ku. Abendessen: Hotdog dengan Cabai, Fanta Fanta. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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