Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 145,57g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Doppel Herz Омега-3. mehr...
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konstantes Gewicht
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A Shalaeva's Gewichtsverlauf
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