Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Щи с Курицей. Abendessen: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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