Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 91,98g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гост Мёд Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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