Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Paneer Bhurji, Roti. Mittagessen: Paneer Bhurji, Roti. Abendessen: Chai, Rusk, Guavas . Snacks/Sonstiges: Fried Egg . mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 36 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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