Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Pirkka Edam 24%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Marabou Premium 70% Cocoa, Omenat (Gala), Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. Abendessen: Jungle Juice Bar Pumping Iron (Iso). Snacks/Sonstiges: Rainbow Vaalea Maustekakku, Pirkka Edam 24%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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konstantes Gewicht
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