Unnika-nn's Notizen, 29 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
60,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2018:
1031 kcal Fett: 50,07g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 83,20g.   Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дыня, Приволжский Творог 1,8%. Mittagessen: Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Елизавета Хлеб Вафельный, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Сливы, Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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