Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 43,94g.
Frühstück: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Voi, Kuohukerma. Mittagessen: Fazer Amica Kermakastike, Café Picnic Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Paprika (Keltainen), Herkkusienet (Paistettu), Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Kanafilee. Abendessen: Kukkakaali. Snacks/Sonstiges: Meira Manteli. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tsemppiä! Samoista ollaan lähdetty ja mullakin rysähti se 30kg samoista ongelmista. hitaasti putoo mut parempi se ku ei mittään😊
30 Aug 18 vom Mitglied: chili233
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Theda17's Gewichtsverlauf
|