Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Сметана 25%, Голубец. Mittagessen: Чеснок, Беллакт Сметана 25%, Помидоры, Беллакт Сметана 25%, Голубец. Abendessen: Путассу, Пиво. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Виноград Европейских Сортов, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|