Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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63 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3221 kcal
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Fett: 130,73g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 418,86g.
Frühstück: McDonald's McWrap Śniadaniowy Jajko i Bekon, McDonald's Placek Ziemniaczany, McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier Kryształ, Kawa (Rozpuszczalna). Mittagessen: Salad Story Salatka Grecka (Duża). Abendessen: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Sonstiges: Czekoladowe Lody Włoskie, Pepsi Pepsi, Coca-Cola Coca-Cola, 7UP 7UP, 7UP 7UP, Grycan Lody Malaga. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dżdżownica34's Gewichtsverlauf
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