Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
106,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 34,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
1392 kcal Fett: 79,10g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 90,26g.   Mittagessen: Tomato Sauce (Canned), Garlic, Onions, Carrots, Beef. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream (Lindt), Paul Hollywood Multi Seed Roll, Lurpak Spreadable, President Gouda Slices (President), Bakers Eet-Sum-Mor ((Chocolate Chip), KFC Chicken Strips, Woolworths All Butter Shortbread (500G Square Tin). mehr...
2612 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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