Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 66,00g.
Frühstück: Morangos, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Leven Pé de Moleque + Chocolate, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Agrião. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Pão de Forma, Café com Leite Integral, Morangos, Kefir de Água, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Cafezinho. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SorayaSimoes's Gewichtsverlauf
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