Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 348,69g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Artesano, Quatá Queijo tipo Reino. Mittagessen: Arroz Branco (Curto, Cozido) , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Curto, Cozido) . Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Chocolate, Pão Doce, Suvalan Suco Mix De Frutas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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