Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2010
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117,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 93,95g | Eiw: 145,79g | Kohlh: 27,49g.
Frühstück: splenda, soy milk, decaffeinated coffee. Mittagessen: ham, yellow pepper, cucumber, lettuce, smoked salmon. Abendessen: Easy chicken stir fry. Snacks/Sonstiges: celery, Cheesestrings. mehr...
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3665 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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WiiFitFatty's Gewichtsverlauf
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