Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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112,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 319,31g.
Frühstück: 100% Maple Syrup, Coffee, Cream (Half & Half), Peanut Butter, Carrots, Apples, Tap Water, Amish Breakfast Casserole. Mittagessen: Jam Preserves, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Priano Four Cheese Ravioli, Reggano Tomato, Basil & Garlic Pasta Sauce, Tap Water, Apples, Carrots. Abendessen: Dried Cranberries, Plain Yogurt (Whole Milk), Honey, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Larabar Cashew Cookie, Whole Wheat Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Nabisco Triscuit Crackers Original, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Schweppes Ginger Ale, Tap Water. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Crunches - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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