Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 44,04g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яичный Желток, Льняное Масло, Яичный Белок. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Льняное Масло, Хлеб Бородинский, Морковь. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Капустина's Gewichtsverlauf
|