Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
70,3 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
1094 kcal Fett: 58,44g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 97,72g.   Mittagessen: Chopped Onions, Sliced Strawberries, Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Grilled Chicken Breast, Romaine Lettuce, Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Soft Boiled Egg, Banana Pepper , Sliced Carrots, Peaches , Tomatoes. Abendessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Egg, Corned Beef Brisket (Cured). mehr...
1713 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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