Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2010
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129,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1708 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 205,75g.
Frühstück: hot chocolate, Corn Flakes, milk. Mittagessen: onion soup, ruffles sour cream, chedder cheese, curtons. Abendessen: beef pot pie, flour, margarine, new potato, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: soda Crackers. mehr...
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3398 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 27 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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