olga.nakhodka's Notizen, 31 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
68,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2018:
2255 kcal Fett: 75,50g | Eiw: 135,92g | Kohlh: 262,92g.   Frühstück: Самса с Курицей. Mittagessen: Куриная Запеканка. Abendessen: Myprotein Protein Noodles. Snacks/Sonstiges: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Myprotein Протеин Recovery XS, Домик в деревне Молоко 1,5%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Банан, Myprotein Micellar Casein Bar. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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