anissarabani's Notizen, 31 Aug 18

Sebelum sarapan
62,3 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2018:
1770 kcal Fett: 92,77g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 134,97g.   Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Cell-U-Loss, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Telur Puyuh. Mittagessen: Siomay. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Risoles, Good Time Chocolate Chip Cookies. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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anissarabani's Gewichtsverlauf


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