Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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50 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: 네스프레소 캡슐커피, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter. Mittagessen: 오뚜기 토마토 스파게티, 혼합 샐러드 채소, 다도락 야채스크램블, 덴마크 눈꽃치즈, 찹스테이크, 오뚜기 크루통컵스프. Snacks/Sonstiges: 호올스 호올스 캔디, 스타벅스 (Starbucks) 그린티프라푸치노 (Tall), 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 귤. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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