Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Сосиска в Тесте. Mittagessen: Колбаса Докторская, Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Соленые Крекеры, Яблоко Желтое. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
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