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體脂44.6 M-2.5 F-18.4
（no stool)
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: 水煮蛋, 生菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 吐司, 煎雞蛋, 烤豬肉, 蔥抓餅. Abendessen: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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