Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Disas Икра Форели Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столовый. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Брест Литовск Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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