Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Сыр Голландский, Яичный Желток, Doctot Grain Хлебцы Ростовские Экстра, Магнит Банан, Семена Льна, Сибтар Отруби Пшеничные Очищенные Клеопатра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Abendessen: Акнар Люля-Кебаб Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Банан, Кефир 2,5%, Петропавловское Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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777irina-777's Gewichtsverlauf
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