Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Чай Несладкий, Rainbow Õrnsoolatud Ja Viilutatud Vikerforellifilee, Leibur Ruks Täisterapalaleib. Mittagessen: Нектарин, Valio Сметана 20%, Лазанья с Кабачком, Говяжьим Фаршем и Кукурузной Пастой. Abendessen: Тарт с Инжиром и Кремом из Маскарпоне с Йогуртом, Курица в Сметане, Чай Несладкий, Alma Kodujuust Klassikaline. Snacks/Sonstiges: Макарун, Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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