ElenValery's Notizen, 31 Aug 18

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69 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2018:
1308 kcal Fett: 110,03g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 14,21g.   Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Mittagessen: ITLV Маслины с Косточкой, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Свиной Бульон. Abendessen: Вареное Яйцо, ITLV Маслины с Косточкой, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Магнит Авокадо. Snacks/Sonstiges: Рузская Сметана 25%, Земляника. mehr...
1985 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Да вода это) и мышцы))) 
31 Aug 18 vom Mitglied: KASTA495
Мышцы особенно)) 🙈 
31 Aug 18 vom Mitglied: ElenValery

     
 

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