Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 69,18g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Овсяноблин, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Картошка Печеная, Куриная Запеканка. Abendessen: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|