Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 51,52g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 142,31g.
Frühstück: Кофе, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Смородина Красная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Папа Джонс Пицца с Курицей, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|