Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Abendessen: Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Творог 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Картофель Тушеный с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|