Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 239,23g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Растворимого Порошка). Mittagessen: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой, Красные Помидоры, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Куриная Отбивная, Гречневая Каша. Abendessen: Куриная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Ligrano Макароны. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Малiнка's Gewichtsverlauf
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