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sürekli oynayan bir kilo hala olmayan regl baslasa bitse de her sey normale dönse karnım şiş yüzüm damalı gibi😔
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, İçim Light Beyaz Peynir, Ceviz, Fındık. Abendessen: Et, Sütaş Light Ayran, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Kent Olips Mentol, Kent Olips Mentol, Yaş Pasta, Yağsız Latte Kahve, Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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