Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Mittagessen: Soy Le Bon Steak Vegan, Tomates, Auchan Banane, Soy Croc'Seitan Légumes Fondants et Tomates Confites, Soy Croc Seitan Pommes de Terre Emmental & Oignons. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
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