kmaxwell08's Notizen, 01 Jun 10

alright time to get back at it. At least I have NO PLANS to go back to my mom's for a long time lol. I am resigned to the fact that I have to gain weight for my pregnancy, I am just trying to do it gradually so I guess I am still doing ok. But I feel sluggish after no exercise again for 6 days and not drinking water and lemon.
57,0 kg Bisher verloren: 12,0 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2010:
1805 kcal Fett: 56,62g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 228,95g.   Frühstück: sugar free whole wheat bread , kroger original orange juice, blackberry preserves sugar free great value, egg white, fat free shredded cheese kraft. Mittagessen: diet coke, garlic roll, supreme pizza. Abendessen: great value broccoli, corn on the cob, mesquite grilled chicken member's mark. Snacks/Sonstiges: jif peanut butter, nonfat milk, strawberries. mehr...
1955 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 48 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 27 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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