Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 20,79g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Синявинское Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Billa Яблоко Гренни Смит , Савушкин Продукт Творожок Нежный, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinafilfil's Gewichtsverlauf
|