Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
47,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Дары Памира Цукаты из Топинамбура, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Житное Подворье Соевый Творог, Пхали из шпината с грецким орехом. Abendessen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Sonstiges: Виноград, Coruza Жареная Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех (45г), Vitmax Nutrition Батончик Vital Bar Chocolate Orange Vegan. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|