Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 25,71g.
Frühstück: Пряники, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Mittagessen: Кофе, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриное Филе, Ярмарка Нут Вареный, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 15%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Макатера's Gewichtsverlauf
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