Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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43,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Honey , Lemon. Abendessen: Panago Hand-tossed Chipotle Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolate Muffin, Mars Mars Bar (Fun Size), Oreo Thins. mehr...
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1247 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Claudia😎💃🏼☄️'s Gewichtsverlauf
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