Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 10,36g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком. Abendessen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Pepsi Pepsi Light. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Natalis2803's Gewichtsverlauf
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