Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 237,34g | Kohlh: 363,97g.
Frühstück: Bjorg Galettes 4 Céréales (4,6g), Auchan Bio Galette de Riz, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Galettes de Maïs, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Taillefine Fromage Blanc 0%, 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Fromage Blanc 0%, Galettes aux 4 Céréales, Ricoré Intense, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Bio Galette de Riz, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Concombre (Pelé), Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 17 Minuten, Putzen - 4 Stunden und 17 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 41 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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