Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1186 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Kacang Hijau, Pisang, Energen Kacang Hijau. Mittagessen: Cavendish Potato Patty, Daging Sapi Giling, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Apel Merah Lezat. Abendessen: Kacang Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ratih anggraeni88's Gewichtsverlauf
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