Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 113,12g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Просфора. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Салат Витаминный с Апельсинами, Яйцо Куриное, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Масло Топленое, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Москва, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Арахис. Snacks/Sonstiges: Чай, Зеленый Чай, Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая. mehr...
|
|
1897 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|