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들쭉날쭉..8ㅅ8
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1191 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Navitas 카카오닙스, 홈메이드 요거트, Quaker Oatmeal, 뮤즐리 (말린과일과 견과류), 말린 치아씨드. Mittagessen: 복숭아, 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 두부, 양배추, 당근. Abendessen: 말린 치아씨드, 복숭아, Navitas 카카오닙스, 말린 크랜베리 (가당), 홈메이드 요거트, 뻥튀기/강냉이. Snacks/Sonstiges: 요플레 오리지널 복숭아, 찹쌀도너츠, Delaffe 아메리카노, 맥심 오리지날, 꿀, 서울우유 서울우유. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rareline's Gewichtsverlauf
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