Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 21,05g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Martabak Manis. Mittagessen: Sayur Campuran, Nasi Putih, Kari Daging Sapi. Abendessen: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Indofood Doritos. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Via Silvia's Gewichtsverlauf
|